za duzo

Za dużo raczej nie poszaleję, bo kolana dają się we znaki. Bieganie jednak nieporównywalnie je obciąża w stosunku do skakanki. Ale i tak jest lepiej niż po pierwszym dłuższym biegu. a po cyzm Ty biegasz? mi jakos o dziwo kolana nie doskwierają od biegania a skakać bym chciała, le nie potrafię tak :P

Mnie jakimś cudem ciagle dochodzą nowe obowiązki i końca nie widać. Już z dwojga złego lepiej mieć za dużo pracy niż nie mieć jej wcale, a teraz tyle osób znajduje się w ciężkiej sytuacji zawodowej. Ja się muszę nauczyć tylko mniej stresować :-)

Ja idę do teściów. Do rodziców nie jadę - bo inne województwo i jeszcze mandat mi wlepią bo za dużo ludzi będzie w domu.

Za dużo nie mam z ostatnich dni ale chociaż tymi dwoma mogę się podzielić :-P

Co do wyzwania to pod koniec jak sami widzieliście dosyć mocno się rozjechało. Jeśli chodzi o dietę, to oscylowałam między 1800-2000kcal z okazjonalnym dniem raz na dwa tygodnie gdzie wpadło 2300-2400kcal. Treningi z gumami były robione, chociaz bez polotu, naprawdę tylko czekam aż otworzą siłownie w kwietniu i w końcu trenowanie zacznie mi znowu [...]

Ja mam za dużo spraw do załatwienia w ciągu dnia żeby móc jeździć rowerem. A szkoda bo bardzo lubiłem do pracy śmigać rowerem.

Mega mi się spodobały tez buty biegowe, które pewnie tez by się nadały na najbliższą wycieczkę ale raczej w zimę już bym ich nie założyła także muszę wziąć coś bardziej uniwersalnego. Biegacz ze mnie żaden także za dużo bym z nich nie pokorzystala :-P Zmieniony przez - missInvincible w dniu 22/08/2021 12:40:47

Ty i tak zawsze wyglądasz super, więc za dużo by to nie zmieniło.

Jak mam konkretny schemat to jestem lepiej zorganizowany niż jak mam za dużo wolnego czasu %-)

Ogólnie - za dużo serii w treningu nie ma co robić. Ja w ćwiczeniach uzupełniających też mam mniej serii. Tyle że u mnie czasem tych uzupełniających ćwiczeń w ogóle nie ma %-) - tak na przykład klatkę teraz trenuję że mam jedno ćwiczenie tylko.

Zdjęć za dużo nie mam z ostatnich dni - jedynie te poniżej na dowód, że sezon dyniowy cały czas w pełni :-P /SFD/2022/11/23/082511d6dc5c442088a6fb2a0ec30d4c.jpg /SFD/2022/11/23/bb85027a63894be8b244593cdf5e3def.jpg

Ja do pianek dawałam łyżeczkę na jedno opakowanie, 150 gramów, i wcale nie było za dużo, lekko tylko ścięte były.

WYLECZENIE CZĘSTOMOCZU. MOŻE KOMUŚ SIĘ PRZYDA Chciałbym opowiedzieć mój przypadek po tym, jak zdiagnozowano u mnie zapalenie prostaty, bo może komuś pomóc, a to w tej dolegliwości najbardziej się liczy. Kiedy miałem problemy i „ledwo żyłem” powiedziałem sobie, że jeżeli mi przejdzie to opiszę moją kurację w Internecie, tak by komuś pomóc. Czyli [...]

:(( lipka.. za duzo stresu.. mialam 2 dni wyjete z zyciorysu (egzamin z socjo u psychola alkoholika - 2 dni siedzialam w napieciu pod sala az mnie laskawie zapyta) no i odpadlam i sie jeszcze bardziej zestresowalam ale chociaz walentynki byly super - pizza, paczki, winko itd ale kcal na bank spalone przez cala nocke :> bylam super hiper [...]

LEPIEJ ZA MALO ZJADAC NIZ ZA DUZO A POZA TYM, TO PO CO MAM WIECEJ JESC SKORO NIE JESTEM GLODNA, A TEN DRUGI PLASTEREK BYL.....BO CZEGO OCZY NIE WIDZA TEGO SERCU NIE ZAL ZJADLAM DZISIAJ DUZO FASOLI SZPARAGOWEJ TO CO JEM, W ZUPELNOSCI MI WYSTARCZA

dużo osób na forum przy diecie redukcyjnej ogranicza węglowodany do 30gr na dzień, ja wyliczyłam sobie według wskazówek "dieta-zró to sam" - 210gr , mam to obniżać? cos pokręciłam i ustaliłam sobie posiłki na te 30-40, ale kiepsko mi to wychodziło, zawsze za dużo było tych węgli, ale też za mało kalorii wykształcenie techniczne, ale [...]

bys mial profil to bym skumal :) ale mysle ze i tak za duzo... .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się zrobić, aż znajduje się taki jeden, który nie wie, że się nie da, i on to robi." A.A.

qrcze ten suplement wzbudza tyle emocji... gdyby tak dobrze działał jak burzliwe są rozmowy o nim... ehh... a moja opinia jest taka: lipa! lipa! lipa! za dużo kasy a zbyt mieszane odczucia... po co inwestować w suplement który "może zadziała" skoro są dziesiątki "na pewno działających"... zjadłem tego może niedużo bo parę [...]

[...] ,ja uprzejmie prosze o nie zaczynanie kolejnej wojny i zametu ,macie jakies uwagi do animala prosze na priv a jak zaczniecie tutaj rozrabiac trzeba bedzie banowac ,juz za duzo tu wojen bylo ,a nawiasem mowiac nie widze aby wypowiedzi bolda animalpacka naruszal regulamin jezeli zostanie napisane cos obrazilwego lub nie prawdziwego na olimpa [...]

[...] martw...jednak idac Twoim wysublimowanym tokiem rozumowania...ktorym steruje chec pokazania ze Twoje innowacyjne spojrzenie na sprawe rodem z amerykanskich ebukuf jest swiete...rozumiem ze mozna jesc glukoze bez konsekwencji otluszczenia byle tylko byuo to poniezej bilansu energetycznego...chyab za duzo doswiadczenia w tym co piszesz nie ma...